Biodanza-Kurse

Fortlaufende Kurse und Gruppen 2017

Regelmäßige fortlaufende Biodanza- Gruppen für Einsteiger und zur Vertiefung biete ich z.Zt. in Bonn, Köln und Wermelskirchen an, sowie eine Vertretung bis zum Sommer in Solingen

Informationen zu Einzelveranstaltungen und Wochenenden in verschiedenen Städten finden Sie auch unter dem folgenden Link:

Einzeltermine und Workshops (hier anklicken)

Zur Anmeldung für fortlaufende Kurse- hier

Terminpläne als Pdf weiter unten, unter der jew. Stadt!!!

SCHNUPPERTERMINE?!

„Schnuppern“ ist in den fortlaufenden offenen Gruppen nach Anmeldung jederzeit möglich!*

Bonn Offene Gruppe (auch für Einsteiger*)

Kursbeginn am 01. September 2017

Freitags, 14tägig, 18.45 – ca. 21 Uhr (ungerade Woche)

Seminarhaus „Alte Schmiede“, Ellerstr. 32, (Wegbeschreibung)

Terminplan 1. Halbjahr 2017 Bonn

Terminplan 2. Halbjahr 2017 Bonn

KÖLN Offene Gruppe (auch für Einsteiger*)

Kursbeginn am 24. August 2017

Donnerstags, 14tägig, 19 – 21 Uhr (gerade Woche)

„Dein Raum“, Köln- Poll, (Wegbeschreibung)

Terminplan 1. Halbjahr 2017 Köln

Terminplan 2. Halbjahr 2017 Köln

Wermelskirchen Offene Abende für Einsteiger (ohne Vorerfahrung)*

Termine stehen noch nicht fest – bei Interesse bitte ich um eine kurze Nachricht – danke

Montags, 19.30 – ca. 21 Uhr (Wegbeschreibung)

Kattwinkelsche Fabrik, Kattwinkelstr. 4

Wermelskirchen Vertiefungs- Gruppe Jahresthema 2017 „Jahreskreis

Montags, 14tägig, 19.15 – ca. 21.45 Uhr

Kattwinkelsche Fabrik, Kattwinkelstr. 4 (Wegbeschreibung)

Einstieg in diese Gruppe für erfahrene Biodanzatänzer ist nach Absprache wieder jederzeit möglich! Gäste mit Vorerfahrung sind nach kurzer Anmeldung immer herzlich willkommen!

Terminplan 2017 Vertiefungsgruppe 

Erster Termin nach den Sommer-Ferien: 04. September

Bis zum Sommer 2017 werde ich für meine Freundin und Kollegin Katarina Otteni die Vertretung für ihre Gruppe in Solingen übernehmen!

Solingen Offene Gruppe (auch für Einsteiger*)

Donnertags, 19.15 – 21.15 Uhr

Terminplan bis Sommer 2017

Wing Tsjun Aklademie Solingen, Bismarckstr. 11, Wegbeschreibung


*Einsteigerwissen 😉 und wichtige Fragen

Muss ich bei Biodanza irgendetwas…?

Nein, niemand „muss“ bei Biodanza – es soll Spaß machen und gut tun.

Sie können. Und: Wenn es sich NICHT gut anfühlt, ist es auf jeden Fall NICHT Biodanza… Sie müssen also GARNICHTS Tun, was Sie nicht wollen und haben jederzeit die Möglichkeit für sich selbst zu sorgen und selbstbestimmt zu agieren.

Was soll ich anziehen oder mitbringen? 

Bequeme Kleidung und eine Flasche Wasser sind wichtig und steigern das Wohlbefinden! 

Bequeme luftige Kleidung können Sie natürlich auch mitbringen und sich umziehen- es gibt Umkleidemöglichkeiten. Straßenschuhe sind für Biodanza nicht geeignet. Dicke rutschfeste Socken oder Gymnastikschläppchen (keine Turnschuhe) sind geeignet. Besser ist es aber, barfuss zu tanzen.

Brauche ich spezielle Tanz- oder Bewegungskenntnisse oder einen Tanz- Partner / -Partnerin?

Nein!

Sie brauchen KEINE VORKENNTNISSE, müssen sich keine Schritte merken und keinen Choreografien folgen! Sie brauchen keinen Tanzpartner/- partnerin mitzubringen (können Sie aber natürlich, wenn Sie mögen). Biodanza tanzen sowohl Männer als auch Frauen und für gemeinsame Tänze findet man zusammen.

Wofür ist Biodanza gut?

„Um mehr Leben im Leben zu schaffen“ – sagt der Begründer von Biodanza dazu.

Es geht um Freude und Genuss an der Musik und der Bewegung, um persönliche Entwicklung und ein nährendes Miteinander in einer liebevollen zugewandten Gemeinschaft.

Was gibt es für Musik?

Ganz unterschiedliche, und jeweils auf die vorgeschlagenen Bewegungen abgestimmte Musik.

Die Musik ist abwechslungsreich aus aller Welt. Von Charts bis Klassik, aus allen 5 Kontinenten und manchmal sogar sphärisch…

Ist das anstrengend?

Das bestimmt man selbst.

Alle Tänze und Bewegungen sind Vorschläge, vielfältig und haben klare Bezüge zum Thema des Abends. Power kann man im eigenen Maß einbringen, auch Verlangsamung und ruhige Entspannung finden hier Raum. So kann man locker zwei Stunden verbringen…

Gibts eine Altersbegrenzung?

Nein.

Biodanza ist für Menschen aller Altersstufen geeignet! Für Kinder und Jugendliche gibt es jedoch eigene Angebote, da ihre Bedürfnisse anders sind, als die Erwachsener.

Ich bin gesundheitlich oder in der Bewegung eingeschränkt. Kann ich dabei sein?

Auf jeden Fall!

Aber: Falls die Einschränkung nicht offensichtlich ist, sind Hinweise darauf notwendig, hilfreich und wichtig für mich! Auch falls Sie in psychotherapeutischer Behandlung oder Reha sind, und/ oder entsprechende Medikamente einnehmen, bitte ich daher um kurze Rücksprache.

Zur Anmeldung hier

Intensiver einsteigen mit Tages- Workshops, speziellen Angeboten, Aktuellem…